月子里可以吃的水果有哪些?
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月子里一般的水果都可以吃，苹果、梨、香蕉、奇异果等，但是那些比较寒凉、湿热的水果最好就别吃了，比如西瓜、芒果等，因为喂母乳会过奶给宝宝的，而且能吃的水果也不要吃太多。 2021-12-07
11:18
共 2 条回答
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月子里建议适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、榴莲、桂圆、龙眼、车厘子等水果，来补充体内维生素、纤维素等营养物质，但水果中糖分较多，不建议大量食用，血糖高的产妇应选择含糖量低的水果少量食用。 2021-12-14 09:14
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月子里一般什么水果都可以吃点。但都不要吃太多。但这几样水果相对可以多吃点，如苹果。猕猴桃。榴莲等。苹果苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘，因为月子内有人吃的太油腻，经常会引起便秘行为，所以多吃苹果是有好处的。 2021-12-07 11:22
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