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哺乳期可以喝点绿茶叶吗?

2021-09-02 10:16
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哺乳期可以喝绿茶,但不要喝浓茶,茶叶中含有咖啡因,如果喝浓茶,咖啡因会通乳汁被宝宝吸收,会导致宝宝兴奋,出现哭闹或者是睡眠不好的情况。  2021-09-02 13:17

2 条回答

  • 哺乳期只能少量的喝茶,因为茶叶中含有鞣酸,会和食物中的铁相结合,这样会影响铁的吸收,导致哺乳期女性出现缺铁性贫血。  2021-09-02 16:21
  • 哺乳期间尽量不要喝绿茶,因为绿茶中含有鞣酸成分可能会影响身体对铁的吸收引起贫血,还会使肠道造成不舒服,也会使宝宝出现缺铁,不利于宝宝的健康成长和发育。  2021-09-02 10:16

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