坐月子吃什么汤最下奶?
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产妇可以喝一些猪脚大枣汤，下奶效果也是非常好的。因为猪脚不仅能下奶，还能帮助产妇补充胶原蛋白，让产妇的皮肤更细腻有光泽。大枣也是对产妇身体很好的食材，可以帮助产妇补益气血，在帮助产妇下奶的同时，还能更好的恢复身体。 2021-08-30
15:13
共 2 条回答
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如果是剖宫产的产妇，还可以喝一些鸽子汤来下奶。鸽子肉中的营养物质要比鸡肉更有营养，更重要的是鸽子肉在下奶的同时，还能帮助产妇的刀口痊愈。为了更好的下奶，还可以在鸽子汤中加入一些当归、枸杞，还能促进身体恢复元气。 2021-08-30 17:08
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产妇要想尽快下奶，可以用鲫鱼和通草来炖汤喝。鲫鱼本就是下奶的最佳食材，再加入通草之后，下奶的效果就更好了。而且鲫鱼中的脂肪酸，还能提高乳汁的质量，带给宝宝更全面的营养，让宝宝更加聪明。 2021-08-30 13:42
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