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孕妇产后第一天吃什么好?

2021-08-19 17:34
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如果是顺产的话是可以马上吃东西的,但是如果是剖腹产的话就要等到排气之后,也就是大概六个小时后,才可以吃东西。产后第一餐非常重要,最好是吃一些半流质的食物。很多月嫂会建议产妇的第一餐适量喝一些热牛奶,或者是喝一些小米粥,这样热热的食物,可以让产妇身体更加容易恢复。产后第一天的饮食,应该多吃一些半流质的食物,最好是不要吃比较硬,比较干的食物,可以吃一些面条、混沌、粥类的食物。  2021-08-19 17:59

2 条回答

  • 产后身体比较虚弱,此时需要多吃些营养价值较高的食物,尽快补充身体所需,建议多吃些有营养价值的食物,如肉类食品、蛋类、奶类食品等,多喝些小米粥、排骨猪蹄汤等,有利于下奶。  2021-08-19 17:52
  • 孕妇产后第一天,可以正常饮食,在产后尽量的补充含有蛋白质较高的食物,以尽快的恢复体力,可以吃瘦肉,鸡蛋等,营养较好的蛋白质含量较高的食物。  2021-08-19 17:46

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