产后吃什么对身体恢复好？
.jpg)
最佳回答
.jpg){kind=small}
产后饮食上一定要多加注意，首先要多吃一些含蛋白质高的食物，因为蛋白质是抗体的重要组成部分，如果蛋白质摄入不足，机体抵抗力也会出现下降。同时，还要多吃一些含维生素A的食物，如猕猴桃、胡萝卜以及动物肝脏等等，有助于促进子宫内膜的修复。 2021-07-13
18:18
共 2 条回答
-
产后恢复的时候，在饮食上一定要多吃一些清淡的，并且容易被人体所消化吸收的食物。同时，还可以适当多吃一些含有丰富蛋白质、维生素等营养物质的食物，可以选择适当吃一些例如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛奶等食物。 2021-07-13 18:26
-
孕妇在生完孩子后抵抗力会下降，所以这个时候一定要吃一些食物来增强抵抗力，建议产后可以多吃一些富含高蛋白和钙质丰富的食物。包括鸡肉、鱼、牛奶、鸡蛋等。如果是母乳喂养的话，还可以多喝汤水，有利于乳汁的分泌。适当进行活动，有利于身体的恢复。 2021-07-13 18:13
.jpg){kind=small}
热门回答
-
产后吃什么水果好
【李薄簟育婴师】 99 点赞 267 浏览 1 回复 -
生完孩子可以吃辣的饮食吗？
【远远】 83 点赞 483 浏览 1 回复 -
产妇刚生产完可以吃什么水果？
【伊伊小美女】 75 点赞 480 浏览 1 回复 -
小产后吃啥子宫会收缩好呢
【壹壹妈】 67 点赞 219 浏览 1 回复 -
坐月子的时候可以吃水果吗？
【晨阳妈咪】 54 点赞 466 浏览 1 回复 -
产后吃燕窝的好处跟功效
【李画凝育婴师】 47 点赞 402 浏览 1 回复
相关问答推荐
-
孕早期吃什么对胎儿好？
答: 孕妇在怀孕以后应该多吃含有叶酸的食物，尤其是孕早期。这些食物...
-
孕妇前三个月吃什么对胎儿好？
答: 在怀孕头三个月的时候一定要补充叶酸，或者含有叶酸的多种维生素...
-
孕初期吃什么对胎儿好？
答: 孕初期平时可以吃一些富含维生素的食物和蔬菜，对于胎儿是比较好...
-
小孩拉肚子吃什么偏方一吃就好
答: 鸡蛋壳是废物，但废物可以利用。鸡蛋壳中存在大量的钙占到90%...
-
顺产坐月子吃什么水果好？
答: 顺产完坐月子的时候要多吃些水果，因为水果富含维生素，可以提高...
-
怀孕三个月吃什么对身体好？
答: 在怀孕三个月的开始，大多数胎儿生长发育相对较快，在这个阶段，...
-
怀孕初期吃什么对身体好？
答: 尽量多吃一些蛋白质高，维生素高的食品。同时也可以吃一些香蕉，...
-
怀孕2个月吃什么对身体好？
答: 孕妇在怀孕两个月时是属于比较重要的阶段，所以一定要注意补充营...
