坐月子不能吃什么？
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坐月子期间，不能吃生冷、油腻、辛辣、活血或是止血的食物。因为可能影响子宫恢复，导致出血量增多或是导致血液淤积不能排除宫外等。坐月子期间饮食需要有营养，要容易消化吸收，还对子宫收缩没有刺激的食物。最好吃热食，不能吃凉食，因为会刺激宫缩，引起腹痛等情况发生。 2021-07-07
18:09
共 2 条回答
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坐月子期间要避免进食辛辣刺激性的食物，比如茴香、花椒、辣椒、火锅、麻辣烫以及烧烤等。另外，坐月子期间还要避免进食寒性以及生冷的食物，比如冰淇淋、苦瓜、竹笋、菠萝、绿豆、冬瓜以及海鲜等。 2021-07-07 18:21
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女性在坐月子期间，在饮食上，首先不能吃生冷、油腻、辛辣以及刺激性强的食物，如肥肉、辣椒、大蒜、冰淇淋等。平时尽量以清淡饮食为主，同时还要多吃一些含纤维素高的水果蔬菜，如芹菜、苹果以及香蕉等等，可以预防便秘的发生。 2021-07-07 18:16
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