产妇坐月子能吃水果吗？
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坐月子是必须要吃水果的，这个因为水果当中含有大量的维生素和矿物质，这正是生产后产妇所需要的营养。对于时令的水果，产妇都是可以吃的，只要不吃刚从冰箱里拿出来的水果就可以。如果是在冬天感觉水果比较凉，可以用温水烫一下。 2020-11-24
16:55
共 2 条回答
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不少水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和果胶等营养成分，为了补充月子期间的营养，所以在坐月子期间是可以吃水果的，但并不是所有的水果都适合吃的，只要不是吃寒凉性水果或者冰冻的水果就可以了。 2020-11-24 16:30
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孕妇在生完孩子后，身体需要大量的营养来帮助身体恢复，所以一定要确保饮食多样化，平衡膳食，而水果的营养的成分是非常高的，所以产妇在坐月子期间可以适量的吃些水果.比如榴莲、香蕉、苹果等，切记任何一种水果都不宜多吃。 2020-11-24 15:35
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