产后坐月子能吃玉米吗
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产后坐月子吃玉米是没有问题的。因为玉米营养价值比较高，属于粗粮。食用的时候可以直接整根煮熟，而且玉米胚芽中的营养物质的含量非常高，很适合补身体，吃的时候最好连白色谷胚一起吃掉。 2019-08-28
17:08
共 2 条回答
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产后坐月子吃玉米是没有问题的。因为玉米营养价值比较高，属于粗粮。食用的时候可以直接整根煮熟，而且玉米胚芽中的营养物质的含量非常高，很适合补身体，吃的时候最好连白色谷胚一起吃掉。 2019-08-29 17:23
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玉米含有大量的维生素、微量元素等成分，因此具有提高免疫力的作用，产妇食用这种食物有利于身体恢复。所以坐月子的时候可以吃质地柔软的糯玉米，而传统的玉米要经过加工才能吃，有助于预防产后便秘。 2019-08-29 10:41
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