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答: 1、黑糯米补血粥,黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东...
答: 产后出现背部等肌肉的酸痛,可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式...
答: 轻度腹直肌分离的产妇可以做腹式呼吸训练、坐位收缩、靠墙蹲等,...
答: 腰酸背疼有时是某种疾病的反应,如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节...
答: 一、注意充分休息,坐的时候可以将软枕头、坐垫垫在身下,使自己...
答: 产后腰酸背痛有可能是在坐月子期间受风所导致的。有可能是由于带...
答: 注意合理搭配各类营养素。确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂...
答: 针对气血不足比较严重的女性,也可以在医生指导下选择合适的药物...