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轻度腹直肌分离的产妇可以做腹式呼吸训练、坐位收缩、靠墙蹲等，并配合局部按摩缓解腹直肌分离症状。但若产后腹直肌分离严重，分离宽度超过3指，产后半年仍不能收缩，可采用电刺激等物理方法治疗或手术使分离的腹直肌再次靠拢。 2018-07-09 09:39
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