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产后贫血吃什么补血最快?

2018-09-07 01:09
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女性在生产之后有贫血的情况,想要补血可以选择多吃点红枣,或者是吃一些猪肝跟瘦肉之类的食物来为自己补血,常见的红枣可以说是补血最好的食品,平时可以泡水或者煮粥。  2021-03-21 21:40

2 条回答

  • 贫血的诊断标准是血常规检查结果血红蛋白低于正常参考值下限。贫血不是单一疾病,产后贫血,缺铁性贫血是最常见。食补方面,可以多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、紫菜、木耳等含铁丰富的食物。  2021-03-22 13:30
  • 像红枣,花生,然后动物的肝脏都可以多吃一点补血的黑木耳是最补血的。  2018-09-13 15:29

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