共 2 条回答

• 尹苑博育婴师
   
  满月后的产妇要注意保暖，避免着凉，是需要慢慢恢复的，所以应当合理的补充营养，增强体质，在哺乳期也会恢复排卵功能，所以尽量避孕。饮食上要以清淡的为主，可以吃富含蛋白质或维生素的食物，避免吃生冷或者辛辣刺激性的东西。  2021-03-18 11:47
• 司景文育婴师
   
  要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。在饮食和生活方式上，产妇一定要保证生活规律，保证足够的睡眠，饮食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲`室内要保证适宜的温度。保持空气流通，不要直接吹凉风。保暖也要兼顾散热，材质以棉质为好。  2018-07-07 01:08