产后多久可以减肥？

小雨点

2018-06-17 04:20

964 浏览

48 点赞

3 回复

我要回复

最佳回答

孟博涉育婴师

产后妈妈多久可以进行减肥要根据实际的分娩方式来决定。对于顺产的妈妈们，一般一个月就可以逐步进行一些简单的减肥运动，如翻身、腿部、缩肛等。这些活动对减肥都很有帮助。对于剖腹产的妈妈来说，一般要等到腹部伤口完全愈合后2-3个月才能开始减肥运动，但每个人的恢复情况不同。产妇年龄越大，恢复的时间就越长，锻炼应以低强度、循序渐进为原则。 2021-03-16 21:30

共 2 条回答

唐光远育婴师

产后瘦身，产后减肥的最佳时间其实是在生产后的四十五天左右，这个时候才可以减肥而且是减肥的最佳时间。 2021-03-17 15:00
张占楼育婴师

一般来说产后减肥三个月，也就是说，最好是在宝宝已经有三个月大的时候开始减肥比较适合。 2018-08-11 14:33

热门回答

产后可以练习瑜伽吗？【螺丝小姐】 91 点赞 485 浏览 1 回复
产后多久可以同房【优优】 91 点赞 288 浏览 1 回复
生完孩子以后，怎样能使肚子快速瘦下来？【桐桐】 89 点赞 565 浏览 1 回复
生完孩子还会痛经吗【李宝妈】 86 点赞 533 浏览 1 回复
坐月子是30天还是42天【振宇妈妈】 86 点赞 415 浏览 1 回复
剖腹产刀口多久能长好【李宝妈】 80 点赞 416 浏览 1 回复
女性生完孩子漏尿是怎么回事儿？【振宇妈妈】 78 点赞 528 浏览 1 回复
产后尿失禁怎么办？【相见不如怀念】 76 点赞 248 浏览 1 回复
生完孩子后多久来月经是正常的【暖暖阳】 72 点赞 241 浏览 1 回复
产后修复有哪些项目【众人皆醒】 67 点赞 256 浏览 1 回复
坐月子可以出门吗【振宇妈妈】 57 点赞 282 浏览 1 回复
一胎是顺产侧切，二胎还需要吗？【嘉铭妈咪】 57 点赞 509 浏览 1 回复
女性产后修复是智商税吗？【微笑小姐】 53 点赞 299 浏览 1 回复
顺产之后多久才会来大姨妈？【大树妈妈】 51 点赞 414 浏览 1 回复
产妇腹直肌应该怎么锻炼恢复？【彤彤麻麻】 51 点赞 414 浏览 1 回复

产后多久可以减肥？

相关问答推荐

我的提问

选择分类：

上传图片：

我的回复