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产后瘦肚子最有效的方法?

2018-08-17 03:12
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产后减肚子最有效的方法主要是要饮食和运动相结合。进行科学合理地运动。要有选择性地做一些有利于产后减肥的运动,比如腹部按摩法等等。下面会具体介绍产后减肚子的几种运动方法。  2021-03-09 09:25

2 条回答

  • 产后瘦肚子最简单、最经济、最有用的要领就是举办腹部肌肉熬炼,迅速规复腹壁肌肉的弹性,体形也就就能规复得更好。  2021-03-10 10:55
  • 束缚带能够给腹部提供一个支撑力量,这样在一定的压迫之下,妈妈的肚子也比较不容易再变形,可以支撑住正在收缩的子宫,帮助肚子恢复原状。  2018-08-25 09:39

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