产后恢复是否需要进行盆底肌肉锻炼？
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分娩会对盆底肌肉造成一定程度的拉伸和松弛，适时的锻炼有助于恢复肌肉的张力和功能。 2023-08-11
15:37
共 2 条回答
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盆底肌肉的强化有助于预防尿失禁等问题，并提升性生活的质量。 2023-08-11 15:38
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是的，盆底肌肉锻炼在产后恢复中非常重要。 2023-08-11 15:34
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