孕期中产前锻炼有何注意事项和适宜方式？
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避免剧烈的运动和过度劳累，以免对胎儿和母体产生负面影响。 2023-08-10
15:24
共 2 条回答
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保持适当的水分摄入，避免过度脱水。 2023-08-10 15:25
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在医生的指导下，选择适合的轻度锻炼，如散步、瑜伽和孕妇体操。 2023-08-10 15:23
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