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• 孙柔育婴师
   
  出月子后要避免寒冷刺激，要适当的增加营养，避免辛辣刺激饮食。要注意养成良好的卫生习惯。同时要注意保持愉悦的心情，避免长时间情绪压抑，避免情绪暴躁、易怒。  2021-09-16 09:53
• 宋茗育婴师
   
  出月子后身体有所改善后，不能老是在床上躺着，能下床活动的时候，要适量的活动。同时要注意个人清洁卫生，每天都要清洗下身，更换宽松纯棉的内裤。室内环境要干净，每天要通风，保持空气新鲜，不过要避开风口处，以免受凉感冒。饮食上要合理饮食以清淡好消化的为主。  2021-09-16 09:49
• 傅然育婴师
   
  出月子后如果身体比较虚弱，还要注意营养的补充，可以适当喝些排骨汤，另外要注意保暖，防止受到风寒出现感冒。  2021-09-09 17:28