产妇营养所需有哪些？
.jpg)
最佳回答
.jpg){kind=small}
产妇需要高热量饮食，糖类食物是最主要的热能来源，因此宜多吃含糖丰富的食物，如面、大米、小米、玉米等。高热量单靠糖类是远远不能满足的，还需要吃一些坚果类食品，如核桃仁、花生米、芝麻、松子。 2021-08-31
13:17
共 2 条回答
-
产妇对蛋白质需求比较大，产后体质虚弱，生殖器官复原和脏腑功能康复需要大量蛋白质。蛋白质是生命的物质基础，含大量的氨基酸，是修复组织器官的基本物质，这些对产妇本身是十分必要的。 2021-08-31 16:37
-
产妇营养需要补足维生素，产后膳食各种维生素必须增加，以维持产妇的自身健康，促进乳汁分泌，满足婴儿生长需要。含维生素丰富的食物有西红柿、豆类、蒜头、大白菜、茄子、萝卜等。 2021-08-31 10:38
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
热门回答
-
产后可以练习瑜伽吗？
【螺丝小姐】 91 点赞 485 浏览 1 回复 -
产后多久可以同房
【优优】 91 点赞 288 浏览 1 回复 -
生完孩子以后，怎样能使肚子快速瘦下来？
【桐桐】 89 点赞 565 浏览 1 回复 -
生完孩子还会痛经吗
【李宝妈】 86 点赞 533 浏览 1 回复 -
坐月子是30天还是42天
【振宇妈妈】 86 点赞 414 浏览 1 回复 -
剖腹产刀口多久能长好
【李宝妈】 80 点赞 416 浏览 1 回复 -
女性生完孩子漏尿是怎么回事儿？
【振宇妈妈】 78 点赞 528 浏览 1 回复 -
产后尿失禁怎么办？
【相见不如怀念】 76 点赞 248 浏览 1 回复 -
生完孩子后多久来月经是正常的
【暖暖阳】 72 点赞 241 浏览 1 回复 -
产后修复有哪些项目
【众人皆醒】 67 点赞 256 浏览 1 回复 -
坐月子可以出门吗
【振宇妈妈】 57 点赞 281 浏览 1 回复 -
一胎是顺产侧切，二胎还需要吗？
【嘉铭妈咪】 57 点赞 509 浏览 1 回复 -
女性产后修复是智商税吗？
【微笑小姐】 53 点赞 299 浏览 1 回复 -
顺产之后多久才会来大姨妈？
【大树妈妈】 51 点赞 414 浏览 1 回复 -
产妇腹直肌应该怎么锻炼恢复？
【彤彤麻麻】 51 点赞 414 浏览 1 回复
相关问答推荐
-
产妇禁吃的回奶食物有哪些？
答: 产妇在做月子的时候，不能吃豆腐、山楂、麦芽和韭菜等，否则就会...
-
产后减肚子四个动作有哪些？
答: 1、卷腹运动，2、登山运动，3、波比跳，4、臀桥运动。...
-
孕妇能不能吃西麦？怀孕期间饮
答: 在怀孕期间的时候是可以吃的呀，怀孕期间只要不用吃太多生冷刺激...
-
产妇必需品都需要哪些？
答: 产妇必需品有洗漱用具：漱口杯、牙刷、孕妇专用牙膏、毛巾4条、...
-
孩子上学必须打的预防针有哪些
答: 孩子上学必须接种一类疫苗，一类疫苗属于国家免费疫苗也属于必须...
-
产妇营养所需有哪些？
答: 产妇需要高热量饮食，糖类食物是最主要的热能来源，因此宜多吃含...
-
产妇吃西瓜注意事项有哪些？
答: 饭前或饭后别吃西瓜，这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭...
