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• 万清奇育婴师
   
  产后女性乳房下垂，主要是产后雌孕激素突然下降所致。这种情况下，运动，比如扩胸运动，阻挡运动等，一般可以使用，同时可以辅助按摩治疗。注意饮食，加强营养，多吃坚果。同时穿宽松的内衣，调整好心态，慢慢就会恢复。  2021-04-21 17:29
• 毛思懿育婴师
   
  产后乳房下垂是正常现象，主要是哺乳后乳腺导管开始松弛塌陷，导致这种情况。如果要恢复原状，可能比较难，除非去美容科整容。但是你也可以做一些运动来缓解下垂的乳房。比如可以用手按摩胸部，内侧打圈，时间5分钟左右。这样可以保持乳房的弹性。也可以用双手将整个乳房向上推，对提升乳房有很好的效果。  2021-04-21 17:15