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产妇能吃什么水果呢?

2020-02-17 14:57
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产后吃水果就有一些讲究,根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果;相反,体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益,但一次不宜吃太多,一天吃1-2个为宜。  2020-02-17 15:14

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  • 一般来说什么水果都事可以吃的,比如苹果、香蕉、桔子、梨、火龙果、柚子等等,但是要注意吃的时间和吃的方法。 在分娩后前三天最好不要吃水果,尤其是剖腹产的产妇,一定要在排气以后才能吃东西,否则会发生胀气,因此导致便秘或者腹泻。  2020-02-26 10:39
  • 迷风
     
    1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、榴连 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。 榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。  2020-02-21 14:51

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