白芸豆哺乳期可以吃吗?
.jpg)
最佳回答
.jpg){kind=small}
哺乳期是可以吃白芸豆的。
白芸豆具有降血脂的作用，同时又含有大量的蛋白质，膳食纤维，微量元素等等，是一个高钾高镁的食品。哺乳期女性在饮食方面要注意饮食的均衡和食物的多元化，尽量不要偏食。哺乳期的女性身体条件许可的情况下，要尽早的下床活动。吃芸豆的话也不要过量，过量的话有可能会导致腹胀，从而影响消化。女性在哺乳期要注意，可以适当的做一些产后的瑜伽，同时也需要做盆底功能的检测，如果发现了有盆底肌的松弛要尽早的进行仪器修复以及自身的锻炼。 2023-02-02
13:32
共 2 条回答
-
白芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分，所以哺乳期是可以吃白芸豆的。 2023-02-02 13:49
-
在哺乳期间身体比较特殊，饮食需要多样化，才可以促进乳汁分泌，白芸豆的营养价值比较丰富，含有人体所需的蛋白质以及多种微量元素，当中的维生素含量也是比较高的，也可以起到保健以及药用价值，同时白芸豆也具有镇静的作用，对于跌打损伤或者是坐骨神经痛、颈椎疼、有很好的辅助治疗效果，所以在哺乳期间是可以吃白芸豆的，在吃了之后，其中的营养物质会随着乳汁分泌进入到宝宝体内，可以增强宝宝的抵抗力以及免疫力，对于宝宝的生长有一定的促进作用。 2023-02-02 13:38
.jpg){kind=small}
热门回答
-
丝瓜汤是可以下奶吗？
【时间秒杀一切】 63 点赞 455 浏览 1 回复 -
漏奶是气血不足造成的吗？
【大树妈妈】 39 点赞 258 浏览 1 回复 -
堵奶发烧了可以通过什么方法降温？
【辣妈两宝】 39 点赞 232 浏览 1 回复 -
不喂奶会得乳腺癌吗
【梓晗】 37 点赞 254 浏览 1 回复 -
生完宝宝奶水不足怎么办？
【小胖丫】 32 点赞 201 浏览 1 回复
相关问答推荐
-
哺乳期的时候可以吃避孕药吗？
答: 哺乳期尽量不要吃避孕药，如果在哺乳期使用避孕药，有可能会影响...
-
哺乳期可以吃桃子吗？
答: 哺乳期可以吃桃子的 ，桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、...
-
哺乳期可以吃葡萄吗？
答: 在哺乳期的时候产妇是可以吃葡萄的，因为葡萄性温，又极富营养价...
-
哺乳期可以吃芒果吗？
答: 在哺乳期只要产妇本身对芒果不过敏，哺乳期间是可以适量食用芒果...
-
哺乳期可以吃龙眼吗？
答: 龙眼是很常见的水果，里面富含的营养物质也是比较丰富的，所以在...
-
哺乳期可以吃榴莲吗？
答: 哺乳期的女性可以适量吃些榴莲。但是榴莲的补性比较大，是很容易...
-
哺乳期可以吃荔枝吗？
答: 哺乳期是可以吃荔枝的，荔枝的营养价值非常高，适当吃一些就可以...
-
哺乳期可以吃苦瓜吗？
答: 哺乳期可以吃苦瓜的，对乳汁无影响，只可当菜吃，用苦瓜加粳米、...
