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产后妈妈奶水少怎么办?

2021-04-21 16:48
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生完孩子奶水不足,要多吃汤和水的成分以及优质的蛋白质成分。比如猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、花生仁、核桃仁、黑芝麻粉都可以促进牛奶的新陈代谢。生奶片也可以口服。不过要禁苋菜、茄子、红薯等食材,可以回奶。哺乳期要注意保持愉快的心情,防止坏脾气、愤怒、流泪等对乳汁代谢的损害。平时注意乳房的日常清洁,最好每天用温开水清洗。  2021-04-21 17:30

2 条回答

  • 生完孩子以后如果奶水比较少,不够孩子吃,需要及时的添加奶粉,不能让孩子饿着,不然会影响到孩子的生长发育,造成孩子营养跟不上、发育过小,还要注意休息,放松心情,多喝汤水,加强营养,多给孩子吸吮,多给孩子吸吮也可以刺激乳汁分泌,还可以服用一些促进乳汁分泌的药物来增加奶水量。  2021-04-21 17:16
  • 如果产后没有足够的奶水,可以先给婴儿准备一些奶粉,以免让婴儿饿着,然后产妇可以多吃一些发品,让牛奶再出来。炖排骨汤、牛肉汤、蒸鲫鱼汤也能促进乳汁分泌,可以换成吃,避免过多重复,影响食欲。平时多吃高脂肪食物,多吃汤菜。比如排骨汤,猪蹄汤。你可以用猪蹄汤炖曹彤。  2021-04-21 17:00

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