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• 龙英朗育婴师
   
  哺乳期避免去吃的一些食物，主要就是刺激性的食物，还有一些寒性的食物，所以哺乳期的饮食应该要以清淡为主，多汤水为主，如果是奶水不够的情况下，还需要多喝一些鲫鱼豆腐汤，猪蹄汤等等，另外，如果想要奶水好的情况下，平时也要注意有一个良好的睡眠，并且避免出现焦虑紧张的情绪。  2021-03-03 18:15
• 爱彤麻麻
   
  1、首先山竹比较寒凉，如果母乳喂养经常吃山竹会导致脾胃虚弱或腹泻腹痛，也会间接引起婴儿腹泻。 2、其次荔枝是一种热的水果，如果母亲在哺乳期吃得太多，就会引起上火的症状。婴儿也会通过乳汁吸收，引起过敏、便秘的问题。 3、就是胡椒、啤酒、人参，这些食物会导致回奶，所以不建议食用。太油腻辛辣刺激的食物也不要吃。  2020-08-14 16:58