哺乳期吃什么容易没奶，不知道什么原因最近一段时间奶水特别的少该怎么办呀？
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还哺乳期的时候不要乱吃东西，特别是需要忌口的那些凉的，还有一些辛辣刺激的都不能吃。 2019-09-10
13:57
共 2 条回答
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你想想看，有没有吃什么回奶的食物，如韭菜，茶水，巧克力，羊肉，花椒之类的？这些东西回奶速度是很快的，再一个，如果心情不好，时常生闷气，过于劳累，也是会回奶的，如果奶水没有及时让宝宝吮吸，奶胀过了头也是会回奶的 2019-09-10 14:52
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哺乳期的时候可以经常喝点骨头汤鸡汤鱼汤,比如像通草鲫鱼汤,这些都是能够促进乳汁的分泌的,要增加自己的营养。 2019-09-10 14:16
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