哺乳期可以吃土豆吗？
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哺乳期是可以吃土豆的，对宝宝不会产生任何影响，土豆的作用比较多，吃土豆能够通利大便，对于脾胃虚弱和消化不良也能够起到比较显著的效果。 2021-02-19
15:52
共 2 条回答
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哺乳期吃土豆是可以的。因为许多食物或药物会通过牛奶影响牛奶的质量，所以在哺乳期间应该非常注意饮食。不应该吃辛辣刺激的食物或者太冷太生的食物。 2021-02-18 21:05
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哺乳期可以吃土豆的。中医认为，土豆味甘、性平，能补脾益气，缓急止痛，通利大便。土豆蛋白质含量为2%左右，但氨基酸组成比较合理，易于消化吸收。土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，糊化温度低，易于被人体所消化，而且吃了不会发胖。 2018-07-31 19:54
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