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• 于弘方育婴师
   
  可以食用。因为山竹含有丰富的钙镁元素、膳食纤维和维生素等物质，女性在哺乳期是可以适当吃一点的，不仅能让妈妈体内的毒素解掉，改善肤质。  2021-02-18 17:15
• 罗春英育婴师
   
  能吃，山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子)，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。  2018-09-17 23:02