孩子注意力不集中怎么办？

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• 汪飞翔育婴师
   
  父母首先要和孩子沟通。孩子上课注意力不集中的原因是孩子感到压力或缺乏学习兴趣。这个家长要合理引导孩子，多鼓励孩子。另外要注意孩子的饮食，让孩子适当吃一些动物内脏或瘦肉，有利于帮助孩子补充锌，当然锌片也可以口服，有利于提高注意力。  2021-01-12 14:41
• 王俪静育婴师
   
  首先要让孩子形成一个有规律的作息时间。让他到点就睡觉，到点就起床，好的生活习惯是从小养成的。现在有好多孩子会黑白颠倒，晚上不睡觉，白天没精神，这样一个生活状态是没有精神去听课的。注意力当然也会不集中。其次，不要给孩子太多的压力。现在的家长望子成龙，望女成凤的心思都是可以理解的，但是如果给孩子太多的压力，就会让他产生反叛的心理，这样不利于孩子的发展，所以要想让孩子注意力集中，就不能给他太多的压力，让他有思想包袱。最后要培养孩子的自我约束能力。我们大人之所以能够集中注意力，是因为我们有自我约束能力，所以要想让孩子，培养良好的注意力，就要先培养他的自我约束能力，父母要给孩子，树立生活中的规则，告诉他们应该怎么做。  2018-08-16 20:58