小孩缺锌吃什么好？
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小孩缺锌可以有很多种方法补充。富锌食品主要存在于海鲜和动物内脏中。建议食用富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼、蛋黄等。通常情况下，一定要多补充一些锌。当然，如果想补的更好，可以直接吃锌硒片。这是一个快速和良好的补充。可以尝试让小孩吃点这个。 2021-01-09
16:15
共 2 条回答
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锌是人体内微量元素的一种，是不可缺少的一种微量元素，一般可以口服葡萄糖酸锌来进行补充治疗。平时也要均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，一般是要加强营养，少吃刺激性的食品，油煎油炸的食品，多吃容易消化的食品。可以多吃瘦肉，牛肉，牛奶。 2021-01-13 13:28
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如果孩子缺锌的话，要及时补充可以服用锌剂，如葡萄糖酸锌口服液，也可以通过食物来补充，含锌丰富的食物有坚果类食物和贝类食物，其中牡蛎的含锌最高。 2018-08-19 12:03
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