给孩子吃什么蔬菜好？
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可以吃一些绿色的蔬菜，如青菜、西兰花等，也可以吃一些红色的蔬菜，如西红柿、胡萝卜等。可以适当的增加一些深色蔬菜，增减维生素A的摄入量，比如青菜、菠菜、西兰花等。为了预防宝宝能够得到足量的营养物质，建议蔬菜多种少量。 2021-08-10
18:06
共 2 条回答
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小孩平时可以多吃一些新鲜的蔬菜，这样对身体都有很多好处。比如可以多吃一些：土豆、茄子、芹菜、菠菜、西兰花等都是非常不错的。这些食物当中都含有很高的微量元素以及以及膳食纤维。 2021-08-10 18:13
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平时可以多给孩子多吃胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内会转换为维生素A，提高孩子呼吸道的抗感染能力，也有利于孩子发热的好转。最后，可以给孩子多吃芹菜，芹菜中含有丰富的膳食纤维，有助于孩子大便的通畅，大便通畅以后，孩子的发热也会有所减轻。 2021-08-10 18:00
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