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孩子老感冒吃什么增加免疫力?

2020-11-26 16:26
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平时可以多带孩子出去晒晒太阳,同时在饮食上也要注意营养均衡,少吃零食,会影响食欲,可以吃点复合维生素,也是增强抵抗力的。抵抗力差可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物。  2020-11-26 17:25

2 条回答

  • 小孩子老是感冒,饮食上可以多吃些新鲜的蔬菜水果,补充维生素c,比如苹果,葡萄,山楂,西红柿,橘子,草莓,猕猴桃。  2020-11-26 17:50
  • 孩子经常感冒,说明孩子免疫力比较低。平时可以通过以下方法来提高孩子的免疫力:一、加强运动锻炼。二、保持足够的睡眠时间。三、补充微量元素锌。  2020-11-26 17:10

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