为什么晚上饿着更容易长高？

李宝妈

2023-03-16 13:22

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邵岚育婴师

　　有小孩的家长，身高永远是讨论的话题，为什么晚上饿着更容易长高，主要是因为身高增长主要依赖于生长激素的分泌，人在一天之中，夜晚11点到凌晨的1点是生长激素最旺盛的时间，远远高于白天，而饥饿可以使人体血糖水平降低，从而分泌出大量的生长激素，刺激儿童骨骼生长，这是晚上饿着更容易长高的原因。 2023-03-16 13:29

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谭哲妍育婴师

　　实际上，儿童骨骼的发育与季节是有关系的，春夏长得快，秋冬长得慢。此外，合理的营养、科学的饮食也会起到事半功倍的效果。 2023-03-16 13:38
卢婉育婴师

　　不存在为什么饥饿更容易长高这种说法。更容易长高，多数是适当运动、营养摄入均衡等原因引起的，也不排除是家族遗传所导致的，这属于正常的现象。 2023-03-16 13:32

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