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男人备孕注意事项有哪些?

2018-06-09 04:58
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男性在备孕前需要注意一定的事项,首先建议戒烟忌酒,可以有效的提高精液质量,其次调整作息时间,尤其不要熬夜,否则容易导致身体的免疫力差,影响到受孕的几率。再次需要多吃生精的食物,比如多吃黑芝麻,黑豆,何首乌等来进行食疗,可以提高自然怀孕的可能。最后注意性生活的频率即可。  2021-10-28 16:37

2 条回答

  • 男性朋友在备孕前最好去医院检查一下身体,确定是否可以排出正常精子。在备孕前三个月戒烟戒酒,并坚持锻炼,在医生指导下服用叶酸,防止胎儿畸形。此外,还需保持心情舒畅,多吃当季的新鲜蔬菜和水果。  2021-11-11 09:12
  • 男人备孕注意这几点1、心情调节2、饮食均衡3、戒酒戒烟4、生活习惯。  2018-06-29 00:01

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