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男备孕吃什么提高精子质量?

2018-05-08 18:36
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男性备孕可以多吃一些植物的种子来提高精子的质量,比如一些枸杞还有何首乌以及腰果,也可以吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,比如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋、梨子、山药、核桃、红薯、核桃以及鹅蛋等,以提高精子质量。  2020-12-10 18:00

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  • 一般标准,正常生育男性精液中正常形态精子比例应大于30%;严格标准,正常生育男性精液中正常形态精子比例应大于10%。在评估精子正常形态时,应采用严格标准。只有头、颈、中段和尾部都正常的精子才正常。服用<<盽精祖合>>,可以提高精子质量。  2018-09-03 09:54
  • 优质的精子需要补充多种营养元素,而挑食的男性往往更容易产出劣质的精子。因此想要精子活力四射,就要在饮食上多多讲究,多吃瘦肉类,海鲜类,蛋类,水果,蔬菜,全方位加强维生素,锌,蛋白质等。祝你健康,另外,也可以去正规医院看看,在医生的指导下备孕。  2018-08-21 09:00

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