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想怀孕,提前多久备孕?

2018-08-26 06:06
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建议提前3个月备孕,因为在备孕期间需要吃叶酸,在此期间还要戒烟戒酒,增加营养,多吃优质蛋白含量高的食物,如蛋类,奶类,瘦肉类,鱼类,虾类,多吃新鲜蔬菜和水果。  2020-12-10 17:59

2 条回答

  • 是如果想要的话,先去做一下,孕前优生检查,最少也要半年,提前半年,备孕期间要记得补充叶酸,防止宝宝有畸形的,这个事急不来的,越是着急,越是没有,还是放开心态,平常心,顺其自然。  2018-08-27 04:25
  • 最好是提前三个月开始备孕比较好,可以补充叶酸片,多吃一些促进排卵的食物都吃一条。  2018-08-26 17:06

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