备孕精子最佳是禁欲几天？
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正常来说每间隔三天时间是正常的，备孕期间，不仅需要有好的身体，还需要有好的生活习惯。所以在这个时候，就需要做一些适当的运动，来提高自身的抵抗力。 2020-12-10
17:58
共 2 条回答
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一般男性禁欲7-10天精子质量是比较好的。精子质量与锌、硒、蛋白质关系很大，日过人体缺失这几个物质，精子质量也会下降的，建议日常做好精子保健工作。 2018-08-19 19:14
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备孕期间，一般禁欲一周之后，精子质量最好，所以在备孕期间，一周同房一次为宜。 2018-08-15 14:38
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