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女人对夫妻性生活没兴趣怎么办

2022-10-26 18:02
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女人对性生活提不起兴趣,有可能和最近压力较大、心情不好有一定的关系,这时需要适当转移注意力,不能沉浸于压力及痛苦情绪当中。需要跟伴侣多进行沟通交流,寻求对方的理解和包容,增加信任感和亲密感,从而减少压力、提升性兴趣。也可以寻求家人的帮助与支持,以缓解压力,例如和亲朋好友聊天、聚会等。此外,也可以适当进行有氧运动,例如跑步、健身、做瑜伽等,适当宣泄负面情绪  2022-10-26 18:03

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  • 女人对性生活提不起来兴趣,有可能与对性的厌恶、羞耻等心理原因,或焦虑、抑郁等心理疾病有关,也有可能是和自己的伴侣发生矛盾、冲突。此时可以及时寻求心理医生的帮助,进行相关心理疏导,通过与心理医生的沟通,适当表达不良情绪,掌握应对不良情绪的方法,如运动、听音乐等,进一步科学地了解性欲及性生活,解决由于性厌恶、焦虑、抑郁等原因而引起对性生活不感兴趣的问题  2022-10-26 18:03
  • 女人对性生活提不起来兴趣,有可能与内分泌紊乱有关,如甲状腺功能低下或性激素分泌不足等。甲状腺功能低下会引起虚弱、乏力、心动过缓、性欲下降等症状,可以在医生指导下服用药物,如左甲状腺素钠片等。而性激素分泌不足,如雌激素分泌不足等,可能出现性欲低下、性冷淡、性交疼痛等问题,可以适当补充激素类药物,如苯甲酸雌二醇等  2022-10-26 18:03

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