备孕需要注意哪些问题？

鑫鑫妈

2022-07-13 15:21

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傅然育婴师

备孕期间夫妻双方要到医院进行孕前检查，包括血常规，尿常规，肝肾功能，乙肝，梅毒，艾滋等病毒相关检查。备孕期间要戒烟，禁酒，避免接触药物，毒物，放射线等物质。女性要注意合理饮食，不要挑食和偏食，要补充叶酸每天0.4mg。备孕期间要养成良好的生活习惯，不要熬夜，要锻炼身体，增加身体抵抗力。女性要放松心情，不要有太大的压力，注意个人卫生。如果备孕时间较久仍未怀孕，要到医院进行咨询。 2022-07-13 15:32

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糖果

为了生一个健康聪明的宝宝，男女双方在备孕期间需要注意的事项非常多，首先就要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，戒烟戒酒，不要滥用药物，不接触猫狗等宠物，多吃一些营养丰富的食物，不偏食挑食。积极的锻炼身体，增强体质。 2022-07-13 15:42
谭融育婴师

备孕可以注意以下方面：1、男女都应该补充足够的叶酸，多吃优质蛋白和维生素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。2、保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。3、孕前检查，看看有没有一些不适合怀孕疾病。 2022-07-13 15:28

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