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孕前准备些什么?

2021-09-01 17:56
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孕前准备阶段一定要调整饮食,多吃些蛋白质含量多的食物,蔬菜水果也要多吃些,孕前要提前一个月口服些叶酸,可以避免神经系统发育疾病,每天也要保证足够的睡眠,不要熬夜,也要多放松心情。  2021-09-01 18:09

2 条回答

  • 在准备怀孕前确实需要做一定的准备工作的,建议先看一下女性的月经是否正常,根据经期来计算排卵期的时间,但是注意补充叶酸,对孩子的发育帮助比较大。同时男性调理作息时间,不要熬夜,也不要久坐,戒烟戒酒,积极安排户外活动,或者食疗等来提高精液质量会比较安全,注意掌握女性排卵的时间。  2021-09-01 18:25
  • 男女双方备孕时,需要考虑去医院做查体以及全面的常规性的检查,男方主要精子,精液方面的检查,女性可以做妇科常规的检查,B超的检查,女性激素6项指标的检查,如果之前有过胎儿不正常,还要做基因染色体方面的检查,可以按照临床医生的医嘱来针对性的对症处理。  2021-09-01 18:16

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