补精子吃啥好呢？
.jpg)
最佳回答
如果想补充精子，有很多食物，平时可以吃一些蛋白质含量高的食物，例如，牛肉和羊肉。有鱼等等。也可以多吃一些新鲜的蔬果来补充微量元素。同时，也可以在业余时间做一些有氧运动，提高精子质量。例如，慢跑和游泳都是很好的选择。需要注意的是，如果要补充精子，不要抽烟，更不要喝酒。 2021-07-21
18:14
共 2 条回答
-
想要补精子可以多吃含有精氨酸的食物，如海参、墨鱼、核桃、榛子、山药、瓜子、生蚝等，都可以起到补精子的效果。另外，您还可以多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶，可以提高精子的质量。 2021-07-21 18:21
-
想要提高精子质量首先可以从饮食上来调理，平时可以多吃一些熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等，这些都是可以改善精子质量、补充精子的蔬菜。 2021-07-21 18:08
.jpg){kind=small}
热门回答
-
感冒吃点啥好得快
【果果的妈咪】 99 点赞 372 浏览 3 回复 -
检查精子挂什么科？
【果果妈】 99 点赞 333 浏览 3 回复 -
孕囊33x36x15是男孩还是女孩
【曾宏茂育婴师】 98 点赞 336 浏览 1 回复 -
甲流乙流多长时间能好?
【果宝妈妈】 97 点赞 446 浏览 3 回复 -
老公亲我的私下是不是真的爱你呢
【众人皆醒】 97 点赞 1023 浏览 1 回复 -
长期服用避孕药会影响怀孕吗
【伍逢娇】 96 点赞 406 浏览 1 回复 -
孕前准备：月经推迟几天能测出来怀孕？
【然然嘛】 95 点赞 619 浏览 3 回复 -
感冒咳嗽喝什么好得快一点
【赵艺妈妈】 95 点赞 458 浏览 3 回复 -
月经不调流血不止怎么办？
【幸福妈妈】 95 点赞 457 浏览 3 回复 -
黄体酮的作用与功效
【轲妈咪】 95 点赞 393 浏览 1 回复 -
26号来例假的话哪天排卵
【伊伊小美女】 95 点赞 256 浏览 1 回复 -
怀孕前要不要割痔疮
【一定要坚强】 94 点赞 358 浏览 1 回复 -
流感疫苗对宝宝有影响吗?
【雪儿】 93 点赞 539 浏览 3 回复 -
孕前准备：月经过后第几天最容易怀孕？
【小鬼儿】 93 点赞 552 浏览 3 回复 -
初一十五行房的后果
【硕硕果果】 92 点赞 358 浏览 1 回复
