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自大心理怎么治疗?

2023-11-20 13:08
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接受批评和指正:自大心理往往使患者忽视他人的批评和指正,认为自己总是正确的。因此,患者需要学会接受他人的批评和指正,并将其视为提高自己的机会。患者可以寻求他人的帮助和建议,了解自己的不足之处,从而不断完善自己。  2023-11-20 13:31

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  • 培养谦虚和谦逊的态度:自大心理往往使患者表现出傲慢、自负等不良态度。因此,患者需要培养谦虚和谦逊的态度,尊重他人、虚心学习、不断提高自己的知识水平和能力。  2023-11-20 13:36
  • 认知调整:自大心理往往源于错误的自我认知和自我评价。因此,认知调整是治疗自大心理的第一步。患者需要认识到自己的错误和局限性,了解自己的优点和不足,从而建立正确的自我认知和自我评价。  2023-11-20 13:17

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