火腿肠吃多了有什么危害？
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肥胖和营养不良：火腿肠是一种高热量、高脂肪、高盐的食物，长期大量食用可能导致体重增加，甚至肥胖。同时，火腿肠通常缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素，如果长期作为主要食物来源，可能会导致营养不良。 2023-07-26
13:24
共 2 条回答
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食品安全问题：一些火腿肠中含有过量亚硝酸盐等有害物质，这些物质可能对人体健康产生负面影响，甚至引起中毒。此外，由于火腿肠是加工食品，可能存在微生物污染等问题，如果不注意食品卫生，可能会导致食物中毒。 2023-07-26 13:34
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肠道不适和消化问题：火腿肠中的高盐成分可能导致肠道水肿和腹泻等不适症状。此外，火腿肠通常含有大量的添加剂和防腐剂，这些化学物质可能对胃肠道产生刺激作用，导致消化问题。 2023-07-26 13:28
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