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粉蕉和香蕉哪个好?

2023-07-14 11:15
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粉蕉和香蕉哪个好? 通常来说粉蕉和香蕉在减肥效果上是相同的,具体选择哪一种可以根据自己的口味来决定。  2023-07-14 11:22

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  • 香蕉和粉蕉各有各的优点, 膳食纤维较高的大蕉或者粉蕉更加适合便秘的孩子,但香蕉性寒,大娇中性,胃寒者不宜多吃,一般老年人最好是吃大蕉。  2023-07-14 11:35
  • 膳食纤维较高的大蕉或者粉蕉更加适合便秘的孩子,因为从营养成分上来说,成熟的大蕉膳食纤维和水溶性植物纤维的含量最高,而香蕉相对较低。脾虚湿盛的孩子更适合服用茯苓,因为孩子脾胃较弱容易被饮食所伤,易生内湿,而茯苓药性平和,具有祛湿,健脾和胃的作用。土茯苓主要用于解毒除湿和通利关节作用。  2023-07-14 11:25

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