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• 郭千柔育婴师
   
  甘油三酯的克星食物包括：蔬菜、水果、豆类、全谷物、低脂牛奶、低脂蛋白食品、鱼、鸡肉、瘦肉和坚果等。除此之外，还应避免高脂肪食物，尤其是动物脂肪。每日运动也是降低甘油三酯的重要方法，可以让身体保持健康。  2023-07-05 13:24
• 沈炎育婴师
   
  对于甘油三酯高的患者，建议食用清淡易消化的食物，如新鲜的瓜果蔬菜，可以相对容易地降低甘油三脂的含量，同时注意一次不要吃得过多，平日内不要吃太油腻的食物，在烹调食物时，要尽量选择植物油，每次也要注意少放些油。如病人为低甘油三酯血症，则有营养不良的可能，应尽量选用高蛋白质食品，如牛羊肉、蚕蛹、海参、蛋清等。  2023-07-05 13:12