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• 潘倩愉育婴师
   
  心火旺适合吃通常比较苦的食品，如苦瓜、芹菜、生菜等。一旦有了心火旺，应该区分是虚证还是实证。心火虚，通常伴有潮热盗汗等；心火实，通常伴有心烦气躁、失眠口渴等。还有比较严重的心火旺，应该由中医辨证论治后再进行治疗。  2023-06-29 13:19
• 郑瑛育婴师
   
  可食用下列食物：1绿豆粥，可增强人体抵抗力，有效地预防哮喘、支气管肺炎等症状。有健脾、暖胃、祛暑化湿之功效。也能增进食欲，补充营养。二红豆，具有益气补血、活血通络的作用。有改善睡眠的作用，适用于心火旺盛者。三火龙果，能补充体内丢失的水份，有助消化，还能祛暑。  2023-06-29 13:16