治疗失眠多梦的偏方？

薇薇一笑

2023-06-28 13:08

455 浏览

53 点赞

3 回复

我要回复

最佳回答

郑瑛育婴师

有失眠多梦的症状，通常是和压力过大、过于焦虑、喜欢胡思乱想或者生活节奏过快等导致的神经衰弱有关系。要保持心情舒畅，可以多参加一些游泳、慢跑、快走、球类等运动，多吃一些核桃、酸枣仁、莲子、牛奶等有安神作用的食物；睡前可以听听音乐或者用热水烫脚，促进睡眠；也可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。 2023-06-28 13:19

共 2 条回答

潘倩愉育婴师

如果症状较轻的失眠多梦，是多采用中成药去进行治疗，像伴有焦虑、或者抑郁等症状的，可能还需要吃点镇静类或是抗焦虑、还有抑郁等。除了药物的治疗外，其实患者在日常中，还需注意这个饮食，多锻炼。 2023-06-28 13:22
任水育婴师

可以取大枣、麦仁、甘草各适量煎汤服用，先把小麦去皮，然后和大枣甘草一起入锅加水煎熬，每晚睡前服用。可治失眠多梦。 2023-06-28 13:12

热门回答

心率正常范围是多少【彤彤麻麻】 99 点赞 736 浏览 1 回复
乳房哪种疼是怀孕了【远远】 95 点赞 327 浏览 1 回复
甲亢症状表现【鱼鱼妈】 94 点赞 349 浏览 1 回复
孕囊33x19x38是男孩还是女孩【刘莹然育婴师】 94 点赞 427 浏览 1 回复
怀孕了有什么症状【大快乐】 92 点赞 446 浏览 1 回复
近亲是指哪些关系【小猪猪】 92 点赞 278 浏览 1 回复
怀孕6周有必要做B超吗【糖果】 91 点赞 413 浏览 1 回复
受孕成功之后小腹一般会疼几天【小志宝贝】 91 点赞 631 浏览 1 回复
月经推迟几天就可以确认怀孕呢【跳跳宝妈】 90 点赞 504 浏览 1 回复
乳房内有个小肿块怎么办？【萌特弟】 90 点赞 492 浏览 3 回复
家族遗传病基因怎么查【為你執著】 88 点赞 432 浏览 1 回复
精子质量不好会导致流产吗【鑫鑫妈】 87 点赞 329 浏览 1 回复
怀孕的第一个月会有哪些反应【bm_1694591577W】 84 点赞 363 浏览 1 回复
妇科全套体检多少钱？【糖糖满满】 84 点赞 301 浏览 3 回复
孕早期有什么症状或征兆吗【蓝筱妮】 83 点赞 569 浏览 1 回复

治疗失眠多梦的偏方？

相关问答推荐

我的提问

选择分类：

上传图片：

我的回复