顽固性便秘偏方怎么办？

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• 万清奇育婴师
   
  便秘的原因是很多的，比如工作压力过大，生活节奏过于紧张，出现便秘的现象，可以服用舒泰通，或者乳果糖口服液来治疗，平常的时候注意多喝水，饮食清淡，避免油腻刺激性的食物，多做一些对身体有益的有氧运动，另外还要多吃纤维素含量较高的食物和水果，比如梨子，香蕉，西瓜等等。  2023-06-26 13:30
• 贾念育婴师
   
  治疗顽固性便秘的偏方有以下几种：第一、可以吞服核桃黑芝麻，把核桃仁和黑芝麻打碎，早上起床之后空腹用温水服用，这两种果实含有丰富的植物油，可以锁住大便的水分不被吸干，而且还能够起到润滑肠道的作用的。本身核桃和黑芝麻是含有非常高的营养价值，长期食用也可以补充身体所需的营养，同时又可以缓解便秘。第二、饮用火麻仁茶，火麻仁属于植物果实，含有大量的植物油，能够刺激肠粘膜使分泌增加，对蠕动功能差的老年人是非常有好处的，能够增强蠕动能力，减少大便被吸收水分，可以顺滑肠道，增加排便的容易性。第三、蜂蜜香油汤，每天早晨起来服用，能够润肠，可以缓解便秘。  2023-06-26 13:19