吃菠萝有什么功效和作用？
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吃菠萝可以补充大量维生素C，可以起到增强免疫力的功效；而且吃菠萝还可以增加食欲、帮助消化、可起到生津止咳、通乳效果。菠萝果肉中含有的植物膳食纤维可以促进胃肠运动，能预防便秘，有利于瘦身减肥 2023-06-15
10:25
共 2 条回答
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具有清暑解渴、消食止泻，它有补脾胃，固元气、益气血，消食祛湿、养颜瘦身的作用 2023-06-15 10:30
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新鲜菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍，还能帮助人体消化蛋白质，菠萝蛋白酶还可以溶解血栓，防止血栓形成，降低脑血管病和心脏病的死亡率。 2023-06-15 09:57
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