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柠檬水晚上喝好还是白天喝好?

2023-06-15 09:50
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柠檬水白天喝或者是晚上喝,一定要根据自己的身体情况来决定。每天早上起床后空腹喝柠檬水能够治疗便秘,美容养颜,如果有胃病或者是经常胃不舒服,最好不要空腹喝,因为柠檬中的酸味会刺激胃,导致反酸和恶心。晚上喝柠檬能够滋养皮肤健康,产后还能够预防便秘,最好在吃完晚饭后两个小时以后再喝,一定要注意,不能过多饮用。  2023-06-15 10:27

2 条回答

  • 柠檬水晚上喝好。生吃柠檬那酸爽,恐怕大部分人都受不了吧!那就可以试试蜂蜜柠檬水。每次切两三片柠檬,将其放入凉白开中,再加两勺蜂蜜搅拌均匀,就可以美美的饮用啦!柠檬感光,白天容易吸收紫外线,不妨每天晚上喝一杯。  2023-06-15 10:28
  • 建议柠檬水最好是在晚上喝,这比早上喝会更好。  2023-06-15 09:54

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