养胃吃什么好见效快？

远远

2023-04-19 13:16

550 浏览

45 点赞

3 回复

我要回复

最佳回答

蔡晶燕育婴师

　　规律饮食，平衡膳食最重要，关键是吃的时间要对，而且要清新，不能重口味，吃的特别咸、特别辣或者把调料都吃了，不如吃原始的食物最养胃，最养胃的就是五谷杂粮，比如正常传统的肉食、水果，平衡膳食最有效，指望有什么东西吃了就能把胃养好是不存在的，最重要的是日常生活中的规律饮食。 2023-04-19 13:26

共 2 条回答

宋茗育婴师

　　可以吃胡萝卜，胡萝卜味甘性平，中医认为胡萝卜可以夏季补中、利脾膈、润肠胃、安五脏。胡萝卜不但可以增强人体抵抗力，还可以强胃养胃。 2023-04-19 13:22
谢馡育婴师

　　小米粥、面条、山药、南瓜，都能够达到养胃的作用。首先小米粥具有健胃消食的作用，并且营养丰富，在煮熟之后上面的一层粥油可以保护胃黏膜，避免胃黏膜受到胃酸的侵犯，因此有不错的养胃作用。其次面条属于易消化、易吸收的食物，进入胃内后会被快速的消化排空，不会增加肠胃系统负担，同时补充身体所需要的能量。 2023-04-19 13:20

热门回答

多吃辣能预防和治疗糖尿病？【薇薇一笑】 99 点赞 595 浏览 3 回复
男、女双方的婚检孕检项目有哪些？【寒韵妈妈】 99 点赞 519 浏览 3 回复
甲流传染怎么办？【壹壹妈】 99 点赞 351 浏览 3 回复
孕期产前检查发现胎儿肾积水怎么办? 【语晨妈妈】 99 点赞 483 浏览 3 回复
新加坡不明原因肺炎？【晨晨妈】 99 点赞 385 浏览 3 回复
确定是流感能吃奥司他韦【最爱乖乖】 99 点赞 443 浏览 3 回复
心率正常范围是多少【彤彤麻麻】 99 点赞 503 浏览 1 回复
男性孕前检查挂什么科？【鑫鑫妈】 98 点赞 347 浏览 3 回复
科兴疫苗补偿款2000元?这是新型骗局？【宝小小】 98 点赞 429 浏览 2 回复
疫苗接种诈骗的常见手法？【晨晨妈】 98 点赞 364 浏览 3 回复
专家提醒今冬仍需警惕新冠反弹？【笑笑】 98 点赞 484 浏览 3 回复
孕妇被传染甲流怎么办？【西西宝贝】 98 点赞 305 浏览 3 回复
怎么样才能生儿子，特别特别想要个儿子？【糖糖】 98 点赞 359 浏览 3 回复
孕前检查：怀孕几天能测出来？【睿睿】 98 点赞 294 浏览 3 回复
乙流比新冠还难受【硕硕果果】 98 点赞 491 浏览 3 回复

养胃吃什么好见效快？

相关问答推荐

我的提问

选择分类：

上传图片：

我的回复