升白细胞最快的10种食物？

共 2 条回答

• 蔡钰育婴师
   
  目前不存在补白细胞的十种食物的说法，在临床上如果出现白细胞偏低，建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行血常规化验等相关检查，明确导致白细胞偏低的原因，根据病因给予对因治疗。  2023-03-03 16:45
• 武宜育婴师
   
  1、应该吃精制的瘦肉，例如精制的牛肉、羊肉、猪肉等，都可以有效的升高白细胞，而在精制的肉类中尤其以牛肉升高白细胞尤为明显。 2、海鲜类的食物，例如精制的鱼、虾、蟹中的白肉，还有黄鳝、河蟹都可以有效的升高白细胞。 3、应该以植物蛋白和动物蛋白同时辅助为主，以植物蛋白来辅助动物蛋白中补充白细胞不足的情况，例如豆制品也可以升高白细胞。 4、还可以服用富含维生素和微量元素相对较高的水果和蔬菜，也可以帮助起到升高白细胞的作用和效果，可以应用例如谷物、花生，还可以应用例如豆制品或者奶等食物，都可以升高白细胞。  2023-03-03 16:45